Manfaat Habbatussauda Untuk Kesehatan

Habbatussauda/jintan hitam (black seed) adalah tumbuhan herbal yang dipercaya berasal dari daerah Mediterania namun dikembangbiakan di berbagai belahan dunia, termasuk diantaranya Negara Arab Saudi, Afrika Utara, dan sebagian Asia. Tak seperti besarnya manfaat yang terkandung didalamnya, biji jintan hitam memiliki ukuran kecil dan pendek (panjang antara 1-2 mm), berwarna hitam, berbentuk trigonal, serta memiliki rasa yang kuat dan pedas seperti lada.

Tanaman Habbatussauda ini memiliki jenis Bunga Nigella Sativa yang terdiri dari dua macam bunga, yaitu satu berwarna ungu kebiru-biruan dan lainnya berwarna putih. Pertumbuhan bunga terletak pada bagian cabang, sementara itu daunnya saling tumbuh berseberangan secara berpasangan. Daun di bagian bawah bentuknya kecil dan pendek, sedangkan daun bagian atas lebih panjang (6 – 10 cm). Batang bunga tersebut bisa mencapai ketinggian 12 -18 inchi.

Habbatussauda atau bahasa latinnya Nigella Sativa adalah tumbuhan biseksual artinya dapat mengembangbiakkan dirinya sendiri, membentuk sebuah kapsul buah yang mengandung biji. Saat kapsul buah matang, ia akan membuka dan biji yang ada didalamnya akan mengudara dan berubah menjadi hitam, sehingga disebut Biji Hitam (Black Seed).

Menurut sejarahnya, habbatussauda sendiri telah digunakan sebagai herbal pengobatan sejak 2000-3000 tahun sebelum Masehi dan tercatat dalam banyak literatur kuno mengenai ahli pengobatan terdahulu seperti Ibnu Sina (980 – 1037 M), dan Al-Biruni (973-1048 M), Al-Antiki, Ibnu Qayyim dan Al-Baghdadi. Ibnu Sina adalah peneliti jenius dari Timur Tengah di bidang pengobatan yang namanya tercatat di semua buku sejarah pengobatan timur maupun barat, hidup antara 980 – 1037 M, telah meneliti berbagai manfaat Habbatussauda untuk kesehatan dan pengobatan.

Biji habbatussauda mengandung crystalline nigellon dan arganine yang berfungsi sebagai stabilisator sistem imunitas tubuh. Selain itu kandungan karotennya mampu melumpuhkan radikal bebas penyebab kanker. Kandungan senyawa-senyawa lain yang terpenting bagi kesehatan tubuh antara lain 15 macam asam amino, protein, kalsium, sodium, potassium, magnesium, zat besi, omega 3 dan 6, vitamin A, B1, B2, C, E, dan niacin. Zat-zat aktif yang dimilikinya membuat habbatussauda menyembuhkan berbagai penyakit, diantaranya:

• Menurunkan kadar gula

• Mengobati keputihan

• Meningkatkan produksi dan kualitas ASI

• Memperbaiki sistem kekebalan tubuh (antibodi)

• Meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh

• Memperbaiki hormon sexual, meningkatkan kesuburan pria (meningkatkan kualitas dan jumlah sel sperma)

• Mengatasi gangguan seksual dan impotensi

• Anti alergi dan anti bakteri

• Anti radang (mengobati berbagai macam radang)

• Mengobati penyakit yang disebabkan oleh infeksi virus seperti cacar, herpes, dll.

• Anti tumor dan kanker

• Mengatasi tekanan darah tinggi

• Mengobati tekanan darah rendah

• Menyembuhkan infeksi saluran kemih

• Mengobati penyakit paru-paru (Asma, Bronkhitis, TBC, dll)

• Mengobati flu dan batuk

• Menyembuhkan penyakit ginjal (batu ginjal)

• Mengatasi depresi dan kelelahan

• Anti Oksidan dan anti penuaan dini

• Menormalkan kadar kolesterol dalam darah

• Mengatasi gangguan kulit (eksim, jerawat, flek dan luka kulit)

• Mengobati epilepsi dan kejang

• Memacu pertumbuhan rambut dan mencegah kerontokan

• Mengobati gangguan pencernaan (sakit maag) dan diare

• Anti nyeri (analgesik)

• Mengobati sakit kepala (migrain)

• Menyembuhkan anemia

• Mengobati dan mengeringkan luka-luka yang terbuka

• Menormalkan aktifitas otot-otot jantung

• Menyembuhkan penyakit liver / hepatitis dan perlemakan hati karena alkohol

Setelah mengetahui manfaat habbatussauda untuk kesehatan dan begitu banyaknya penyakit yang bisa disembuhkan dengan mengkonsumsi habbatussauda. Sekarang Anda bisa memperolehnya dengan mudah karena sudah banyak tersedia di pasaran. Produk tersebut seperti habbasyi plus, minyak habbatussauda, habbat’s black seed oil drop, kapsul minyak habbatussauda habbatussunah dan masih banyak lagi. Produk habbatussauda selengkapnya bisa Anda lihat di produk habbatussauda.

Sumber: Pondok Ibu

Oleh: Baju Bayi Blessing

Manfaat Ginseng Untuk Kesehatan

Ginseng (panax) sering disebut sebagai “ramuan ajaib” karena memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang begitu banyak. Ginseng adalah herbal yang memiliki banyak khasiat dan telah digunakan dalam pengobatan Cina sejak ribuan tahun lalu. Tidak hanya di timur, ginseng juga telah secara luas diadopsi di banyak negara barat karena manfaat kesehatannya yang beragam. Ada berbagai jenis ginseng diantaranya ginseng India, ginseng Siberia, ginseng Asia, ginseng Brasil, dan ginseng Amerika. Sedangkan Korea adalah salah satu penghasil dan pengguna ginseng terbesar.

Di Indonesia sendiri, ginseng digunakan dalam pengobatan tradisional. Ginseng memiliki banyak kandungan bioaktif seperti, saponins, phytosterols, peptides, polysaccharides, asam lemak, polyacetylenes, vitamin, dan mineral.

Berikut ini adalah beberapa manfaat ginseng untuk kesehatan:

1. Mengurangi stres mental

Ginseng bermanfaat sebagai ramuan anti depresan dan anti kecemasan. Ketika seseorang mengalami stres yang berlebihan, hormon adrenalin akan mengalir keluar dan menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Dalam situasi ini, ginseng dapat membantu Anda dalam menyeimbangkan tingkat adrenalin.

2. Merangsang sistem kekebalan dan saraf

Ginseng mampu meningkatkan kekebalan tubuh. Sejumlah pakar obat herbal mengatakan ginseng dapat meningkatkan kualitas hidup. Sifat adaptogenik pada ginseng membantu merangsang orang tetap muda. Sedangkan pada orang tua, dapat memulihkan sel-sel yang rusak dalam tubuh, selain itu ginseng juga dapat membantu melawan flu dan penyakit infeksi lainnya.

3. Mengobati diabetes

Tingkat gula darah dapat turun secara drastis dengan mengkonsumsi ginseng. Namun, jika Anda sudah menggunakan obat antidiabetes, perlu mempertimbangkan kembali untuk menggunakan ginseng secara bersamaan. Pasalnya, mencampur ginseng dengan obat diabetes bisa membuat kadar gula darah terlalu rendah. Oleh karena itu, sangat diperlukan rekomendasi dari dokter.

4. Mencegah perkembangan kanker

Pertumbuhan jenis tertentu dari sel-sel kanker dapat dihambat oleh ginseng , karena ginseng memiliki efek anti tumor serta dapat menginduksi kerusakan sel pada kanker prostat, sel kanker ovarium, sel paru-paru adenokarsinoma, dan sel-sel neuroblastoma. Selain itu, ginseng juga berfungsi dalam menghambat perkembangan siklus sel, sehingga dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker.

5. Menurunkan kadar kolesterol

Dalam beberapa penelitian, ginseng ditemukan bisa menurunkan kolesterol LDL (kolesterol jahat). Para ilmuwan percaya bahwa ginsenocides yang terdapat dalam ginseng bertanggung jawab terhadap penurunan kadar kolesterol dalam tubuh.

6. Sebagai obat kuat

Ginseng merupakan perangsang ringan untuk meningkatkan hormon testosteron dan dihidrotestosteron. Juga meningkatkan produksi dan mortalitas sperma. Ginseng juga membantu menyeimbangkan hormon perempuan khususnya setelah melahirkan, selama menstruasi dan pada saat menopause.

7. Memperkuat daya ingat

Pada sebuah penelitian menunjukan bahwa ginseng bisa membantu memperbaiki daya ingat pada pasien stroke yang juga mengalami kepikunan. Disamping itu ginseng juga mampu meningkatkan aktivitas zat-zat kimiawi di otak.

8. Meningkatkan daya tahan tubuh

zat aktif pada ginseng merangsang pembentukan antibodi sehingga dapat membantu prose penyembuhan. Ginseng juga dapat membantu meningkatkan sistem imun tubuh. Disamping itu juga bisa mengatasi lelah dan stress serta bisa mengembalikan vitalitas setelah sakit.

9. Mengatasi insomnia

Ginseng dapat membantu tubuh menstimulasi glandula endoktrin untuk metabolisme vitamin dan mineral dengan baik, sehingga dapat membantu menyerap gizi dengan sempurna yang bisa membuat orang nyaman tidur, karena salah satu penyebab susah tidur atau insomnia adalah penyerapan gizi yang tidak sempurna.

10. Memperlancar sistem peredaran darah dan sistem saraf

Ginseng berkhasiat untuk memperlancar peredaran darah, sistem saraf dan jantung. Bila sistem peredaran darah lancar, maka distribusi zat gizi dan oksigen juga akan lancar.

Bila pemakaian ginseng sesuai dengan ukuran tidak akan menimbulkan efek samping. Tetapi bila mengkonsumsi ginseng secara berlebihan akan menimbulkan efek samping, antara lain gangguan emosi, gangguan tidur, tekanan darah naik, sakit kepala, dan diare. Kelebihan dosis khususnya ginseng China bersifat stimulan, akan meningkatkan aktivitas hormon estrogen secara berlebihan yang bisa menyebabkan tumor, pendarahan haid yang hebat. Dan apabila ginseng China dikombinasi dengan teh, kopi, dan minuman kola juga akan menimbulkan efek samping yang berbahaya bagi kesehatan.

Bagi wanita hamil sebaiknya tidak mengkonsumsi ginseng, karena ginseng bisa mengencerkan darah sehingga dikhawatirkan akan timbul pendarahan yang berat pada saat melahirkan. Oleh sebab itu konsumsilah ginseng sesuai dosis yang dianjurkan, karena bagaimanapun segala sesuatu yang berlebihan memang tidak baik!!

Sumber: Pondok Ibu

Oleh: Baju Bayi Blessing

Nutrisi Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Seksual

Makanan banyak mengandung zat-zat yang bermacam-macam dan manfaat yang bermacam-macam pula bagi tubuh manusia. Salah satunya, makanan mempunyai pengaruh yang besar dalam peningkatan hasrat seksual. Ada makanan yang bisa menurunkan hasrat seks, ada juga makanan yang dapat penambah gairah seks. Makanan-makanan ini merupakan zat perangsang yang paling ampuh dalam meningkatkan kualitas hubungan seks.

Jenis makanan ternyata juga dapat mempengaruhi gairah seks seseorang, karena dengan adanya makanan yang tepat, maka akan merangsang gairah seks seseorang menjadi lebih tinggi. Untuk itu Anda harus lebih memperhatikan asupan nutrisi yang Anda konsumsi, agar gairah seks tetap terjaga. Berikut kami informasikan beberapa nutrisi makanan untuk menjaga kesehatan seksual.

1. Antioksidan

Antioksidan banyak terkandung dalam buah-buahan dan sayuran segar. Zat ini memberikan perlindungan dari kanker serviks dengan menetralisir radikal bebas yang disintesis tubuh.

2. Vitamin A

Vitamin A bisa ditemukan dalam wortel, kuning telur, mentega, hati dan keju. Nutrien ini diperlukan untuk menjaga jaringan epitel (terdiri dari lembaran sel yang menutupi permukaan eksternal tubuh) dari rahim dan vagina supaya selalu dalam kesehatan yang baik.

3. Vitamin B

Wanita yang sedang berusaha hamil harus menjalankan diet yang kaya asam folat dan vitamin B2. Asam folat dapat mencegah anemia pada ibu hamil karena memberi kontribusi untuk sintesis sel-sel darah yang sehat. Sedangkan vitamin B2 mendukung perkembangan sel-sel darah merah dan antibodi. Hal ini juga mendukung perkembangan janin yang sehat. Sumber Asam Folat dan Vitamin B2 meliputi pisang, daging, telur, hati, ragi roti, bayam, ikan, susu, gandum, kacang, yoghurt, keju cottage, selada, kacang-kacangan, bayam, alpukat, brokoli, dan jeruk.

4. Vitamin C

Vitamin C mempunyai manfaat khusus untuk sistem reproduksi laki-laki dengan meningkatkan kuantitas dan kualitas sperma. Dalam kondisi tertentu yang disebut aglutinasi, sperma tidak dapat mencapai ovum. Vitamin C mencegah terjadinya kondisi seperti itu. Jeruk, blackcurrant, buah kiwi, stroberi dan paprika adalah sumber makanan kaya vitamin C.

5. Vitamin E

Vitamin ini ditemukan dalam minyak bunga matahari dan beberapa minyak nabati lainnya. Kekurangan Vitamin E dapat menyebabkan masalah neuromuskular dan anemia. Berikut ini makanan yang kaya akan vitamin E : benih gandum, alpukat, margarin dan kacang-kacangan.

6. Zinc  (seng)

Zinc sangat penting untuk meningkatkan libido, karena mendorong produksi sperma. Tiram merupakan sumber makanan yang kaya akan kandungan zinc (seng). Defisiensi zinc erat kaitannya dengan dorongan seks rendah pada wanita dan jumlah sperma rendah pada pria. Beras merah, kalkun, daging merah tanpa lemak, kerang dan sayuran berdaun hijau, adalah sumber makanan yang mengandung zinc.

7. Selenium

Selenium memfasilitasi produksi ovum dan sperma. Bubur gandum, daging, beras merah dan jeroan merupakan sumber makanan yang kaya selenium.

8. Fitoestrogen

Zat ini mirip dengan hormon estrogen wanita. Anda dapat menemukannya dalam kacang kedelai dan produk kedelai seperti tahu atau tempe. Fitoestrogen dikenal karena bersifat sebagai pencegah kanker.

9. Asam lemak esensial

Produksi sperma didukung oleh asupan asam lemak esensial seperti asam linoleat. Sumber asam lemak esensial termasuk di antaranya adalah kacang-kacangan, bunga matahari dan minyak nabati lainnya.

10. Mangan

Hormon estrogen pada wanita membutuhkan mangan untuk metabolismenya. Kekurangan mangan dapat menyebabkan kemandulan pada wanita. Anda dapat menemukan jumlah yang cukup mangan dalam makanan seperti gandum, bayam, sereal gandum, kismis, kacang, gandum, nanas dan teh.

Untuk menjaga stamina dan mempertahankan keharmonisan rumah tangga Anda, bisa juga dengan mengkonsumsi herbal seperti madu jadied stamina, madu pasak bumi, jamu al mu’arris al ghuroba, kapsul herbal purwaceng, jahe aly griya herba. Selamat mencoba.

Sumber: Pondok Ibu

Oleh: Baju Bayi Blessing

Nutrisi Alami Untuk Menjaga Kesehatan Rambut

Rambut rontok merupakan fenomena umum yang sering terjadi. Rambut rontok dapat disebabkan oleh kurangnya nutrisi dan vitamin yang cukup untuk akar rambut sehingga membuat akar rambut mudah rapuh dan menyebabkan rambut rontok. Rajin keramas dan menggunakan produk yang cocok sesuai jenis  rambut Anda adalah cara yang paling sederhana  dalam merawat rambut, selain itu konsumsi  makanan yang bernutrisi dan berprotein juga penting untuk dilakukan. Karena untuk menjaga agar rambut tidak mudah rontok, tidak hanya diperlukan asupan nutrisi dari luar tetapi juga dari dalam.  Berikut kami informasikan nutrisi alami untuk menjaga kesehatan rambut.

1. Ikan salmon

Selain dapat meningkatkan fungsi otak. Ikan salmon yang kata protein, vitamin D dan asam lemak omega-3 berguna untuk merawat kulit kepala dan mencegah kerontokan. Tiap batang rambut akan terhidrasi dengan baik jika rutin makan salmon.

2. Daging

Dengan mengkonsumsi daging setidaknya dua kali sehari dapat membantu meningkatkan nutrisi rambut. Vitamin B, zat besi, zinc, dan mineral di dalam daging akan menguatkan kulit kepala dan akar rambut.

3. Teh hijau

Kehadiran polifenol dalam teh hijau ampuh menjaga kulit kepala tetap sehat. Termasuk mencegah datangnya ketombe dan juga membuat rambut jadi berkilau. Selain diminum teh hijau juga bisa digunakan sebagai campuran bahan shampo atau bisa juga dibalurkan di kulit kepala dan rambut, biarkan selama satu jam, kemudian bilas sampai bersih. Teh hijau mengandung antioksidan untuk mencegah kerontokan dan meningkatkan pertumbuhan rambut.

4. Wortel

Kandungan vitamin A dalam wortel tak hanya menyehatkan mata, tetapi juga dapat menjaga kesehatan kulit kepala. Keberadaan vitamin A membantu pembentukan sebum atau minyak pada kulit kepala. Unsur penting ini akan membantu menjaga kulit kepala dan rambut agar jadi lembab.

5. Telur

Dua nutrisi dalam telur seperti biotin dan vitamin B merupakan elemen penting untuk membantu menjaga kesehatan rambut agar bersinar dan berkilau. Karena itulah telur sering kali digunakan sebagai bahan tambahan pembuatan shampo

6. Jus Bawang Putih dan Jahe

Bawang putih dan jahe merupakan dua bahan alamiah yang dipercaya bisa mengatasi rambut yang rontok. Kandungan nutrisinya juga sangat diperlukan oleh kulit kepala kita. Usapkan jus bawang putih dan jahe tersebut pada kulit kepala kita dan biarkan semalaman. Setelah itu paginya kita cuci dan keramas.

Rambut memiliki siklus yang berkembang 3-4 tahun, kemudian istirahat 3-4 bulan untuk tumbuh lagi atau mengganti rambut baru. Untuk itu Anda harus rutin merawat rambut Anda, agar rambut bisa tumbuh lagi dengan maksimal. Perawatan rambut yang aman bisa dengan menggunakan bahan alami seperti shampo alami dari extra buah lerak dan minyak zaitun, qiara herbal, black magic kemiri shampo, dan shampo herbal zaitun olivea plus gamat. Semoga informasi ini bermanfaat dan selamat mencoba!

Sumber: Pondok Ibu

Oleh: Baju Bayi Blessing

Kesehatan Ibu dan Bayi Baru Lahir

Anak - Balita - Bayi 

Kelahiran seorang buah hati memang sangat diinginkan oleh semua pasangan suami istri. Kelahiran pada umunya disambut dengan senang hati dan suka cita. Tidak hanya oleh pasangan suami istri namun juga oleh keluarga kedua belah pihak. Kebahagiaan tersebut tentunya juga dibarengi perasaaan khawatir. Dikarenakan selama proses melahirkan tingkat kesehatan wanita menurun drastis. Entah itu disebabkan oleh pendarahan atau bahkan bayi yang susah keluar. Oleh sebab itu ada cara melahirkan yang disebut cesar. Cesar adalah operasi yang dilakukan apabila kemampuan si calon ibu untuk mendorong bayi keluar tidak memadai atau bayi tersebut memeang mengalami masalah jika dilahirkan secara normal. Jadi untuk kepentingan keselamatan si calon ibu dilakukanlah operasi cesar.

Kekhawatiran tersebut belum selesai. Karena Kesehatan Ibu dan Bayi yang Baru Lahir sangat perlu diperhatikan. Ibu yang baru melahirkan berada pada tahap yang paling lemah disebabkan oleh kehilangan banyak darah dan tenaga. Maka dari itu biasanya ibu yang baru melahirkan terlihat pucat dan lemas, meskipun proses melahirkan dilakukan seara cesar. Kesahatan si ibu sangat ditentkan oleh asupan gizi dan kegiatan yang dilakukannya. Biasanya untuk ibu yang melahirkan normal, tenaga yang dikeluarkan lebih besar daripada ibu yang melahirkan cesar. Sehingga asupan gizi sangat perlu diberikan secara cepat setelah melahirkan. Biasanyah ibu yang baru melahirkan akan diberi asupan gizi lewat pemeberian infus. Bahkan bila ibu mengeluarkan darah terlalu banyak maka akan segera dilakukan tranfusi darah untuk mengganti darah yang telah dikeluarkan.

Kesehatan ibu yang melahirkan secara cesar juga patut mendapat perhatian lebih. Cesar adalah salah satu bentuk operasi yang dimana dalam kegiatan operasi selalu ada presentase kegagalannya. Jadi sebelum dan sesudah operasi kesehatan ibu akan ditinjau berulang kali. Biasanya setelah melakukan proses melahirkan secara cesar, si ibu akan diberi tranfusi darah secukupnya. Hal ini dikarenakan luka yang disebabkan oleh operasi cesar cukup besar dan pasti mengeluarkan cukup banyak darah. Bagi ibu yang baru saja melahirkan sangat tidak dianjurkan untuk melakukan banyak kegiatan, apalagi yang menguras tenaga. Bahkan hanya untuk berjalan bagi ibu yang baru melahirkan akan terasa berat. Ibu yang baru melahirkan juga tidak diperkenankan naik atau turun tangga. Sebagai ganti dari kehilangan tenaga yang cukup banyak setelah melahirkan dapat diberikan makanan yang mengandung banyak gizi kepada si ibu.

Sedangkan untuk bayi yang baru lahir sangat membutuhkan penanganan khusus. Karena baru saja menghirup hawa dunia di luar kandungan, bayi membutuhkan proses adaptasi. Organ tubuh yang belum berfungsi secara optimal menjadi perhatian dalam menanganni dan merawat bayi yang baru lahir. Penggunaan sabun untuk memandikan bayi perlu diperhatikan. Disarankan untuk menggunakan sabun yang memiliki tingkat keasaan yang tidak dapt merusak kulit bayi. Kesehatan bayi juga dipengaruhi keadaan sekitar. Tidak disaranakan bagi orang yang sedang sakit flu untuk mendekat ke bayi karena penyakit tersebut dapat cepat menular kepada bayi.

Sumber: Info Anak

Oleh: Baju Bayi Blessing

Manfaat Susu Kambing Untuk Kesehatan

Protein susu kambing merupakan kombinasi yang seimbang alami antara protein susu dengan senyawa gizi lainnya, dimana menghasilkan penyerapan yang tinggi dan cepat di dalam sistem pencernaan makanan. Susu kambing memiliki kandungan 10 gr lemak, 170 kalori, dan 27 ml kolestrol. Kandungan gizi seimbang dan alami yang ada di dalam susu kambing merupakan dasar utama dan alasan penting mengapa susu kambing aman diberikan kepada bayi yang baru lahir sekalipun, maupun untuk orang tua (lansia) yang mengalami gangguan pencernaan makanan menahun dengan penyulit/komplikasi. Bagi penderita kekurangan gizi yang diberi susu kambing dapat mudah menyesuaikan diri, sehingga tidak mengalami reaksi-reaksi tubuh, selain itu masih banyak manfaat susu kambing untuk kesehatan, seperti:

1. Memiliki anti inflamasi alami

Susu kambing dihomogenkan secara alami, dan gelembung-gelembung lemak dalam susu dengan mudah memisahkan diri atau jauh lebih kecil jika dibandingkan dengan susu sapi, sehingga mudah diserap tubuh. Sifat probiotik dalam susu kambing mendorong sistem pencernaan berkembang dengan baik.

2. Mengandung asam lemak essensial

Susu kambing memiliki 35 persen asam lemak bila dibandingkan dengan susu sapi. Nutrisi dalam susu kambing lebih sehat dan lebih baik dikonsumsi mentah bahkan bagi seseorang yang tidak toleran dengan laktosa. Susu kambing bisa menurunkan tingkat kolesterol dan bekerja lebih baik bagi yang memiliki masalah usus. Asam lemak antimikroba seperti asam kaprilat dan kaprat ditemukan melimpah dalam susu kambing.

3. Menenangkan sistem pencernaan

Susu kambing bekerja efektif bagi yang sedang pengobatan maag. Tidak ada protein kompleks dalam susu kambing yang membuat resiko alergi, selain itu susu kambing juga memiliki kemampuan untuk menenangkan saluran pencernaan dan memuaskan rasa lapar untuk anak-anak.

4. Menghindari penumpukan lendir

Ribuan orang melaporkan susu sapi membuat alergi dan rentan terhadap pernapasan. Susu kambing merupakan alternatif untuk mengobatinya. Lemak yang tinggi dalam susu sapi merupakan alasan penumpukan lendir. Gelembung-gelembung lemak dalam susu kambing yaitu sepersembilan dari susu sapi bisa menghindari iritasi di usus.

5. Bertindak sebagai agen metabolik

Susu kambing bisa meningkatkan kemampuan untuk memetabolisme zat besi dan tembaga, khususnya pada orang yang memiliki penyerapan dan pencernaan terbatas.

6. Merupakan suplemen/makanan tambahan utama untuk menekan efek samping radiasi dan pengobatan dengan obat-obatan kemoterapi. Asam amino L-tryptophane efektif untuk berbagai kasus sulit tidur dan tekanan jiwa/stress. Glutamine, merupakan asam amino penting untuk membentuk masa tubuh dan daya tahan tubuh.

Manfaat susu kambing untuk kesehatan sangat banyak, dan lebih sehat ketika dikonsumsi mentah.

Sumber: Pondok Ibu

Oleh: Baju Bayi Blessing

Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan Rambut

Lidah buaya (aloe vera) adalah tanaman herbal yang biasa digunakan dalam berbagai produk kecantikan kulit dan rambut. Dalam lidah buaya terkandung sejumlah nutrisi penting seperti protein, asam amino, mineral, dan beberapa vitamin. Sejak zaman dulu manfaat lidah buaya sudah digunakan untuk pengobatan tradisional, salah satu manfaatnya yaitu kemampuannya menyehatkan kulit, termasuk kulit kepala. Selain itu, lidah buaya juga sering digunakan untuk pengobatan alami yang murah untuk rambut rontok, karena sifat lidah buaya yang dapat meningkatkan pertumbuhan rambut. Berikut kami informasikan beberapa manfaat lidah buaya untuk kesehatan rambut antara lain:

1. Melawan rambut rontok

Lidah buaya mengandung banyak vitamin dan mineral yang efektif untuk mengobati rambut rontok. Campur ekstrak lidah buaya dengan shampo dan oleskan pada rambut Anda.

2. Kondisioner alami

Lidah buaya adalah kondisioner rambut alami yang memiliki efek pendinginan. Anda dapat memijat rambut dan kulit kepala dengan jus lidah buaya untuk mendapatkan hasil terbaik. Diamkan beberapa menit dan bilas dengan shampo.

3. Mencegah kebotakan

Rambut Anda yang rontok secara terus menerus, tentunya lama kelamaan akan menipis dan akhirnya menjadi botak, dan agar hal itu tidak terjadi, Anda dapat meningkatkan pertumbuhan rambut dengan mengoleskan gel atau jus lidah buaya pada kulit kepala Anda secara teratur. Biarkan 10 menit dan bilas dengan shampo.

4. Pelembab alami

Lidah buaya baik untuk menjaga kelembaban alami kulit kepala dan folikel rambut. Lidah buaya mengandung lebih dari 20 mineral dan vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, dan E. Untuk melembabkan rambut Anda, caranya dengan mengoleskan gel atau jus lidah buaya pada rambut dan kulit kepala. Tunggu 15 menit dan bilas dengan shampo.

5. Melawan ketombe

Jika Anda menderita ketombe, kulit kepala kering dan gatal, segera gunakan gel atau jus lidah buaya untuk mengobati ketombe secara alami. Oleskan ekstrak lidah buaya pada kulit kepala dan biarkan selama 40-60 menit untuk menyingkirkan ketombe.

6. Mengurangi Sebum

Sebum adalah zat berminyak yang diproduksi secara alami oleh tubuh. Sebum disekresikan oleh kelenjar rambut. Jika diproduksi dalam jumlah yang normal, sebum dapat membantu memberikan kelembaban alami bagi kulit kepala, tapi bila diproduksi dalam jumlah berlebihan, sebum akan terakumulasi pada kulit kepala, bercampur dengan kotoran dan membentuk kerak yang dapat merusak folikel rambut, serta mencegah pertumbuhan folikel rambut yang baru. Lidah buaya memiliki sifat antibakteri yang membantu mengurangi kelebihan sebum, memungkinkan kulit kepala untuk bernapas, dan merangsang folikel rambut untuk memperbarui diri.

7. Mengaktifkan Pertumbuhan Rambut

Lidah buaya mengaktifkan pertumbuhan rambut baru dan folikel rambut dengan meningkatkan sirkulasi darah ke akar folikel. Lidah buaya juga membantu membersihkan pori-pori dan membuat pH kulit kepala menjadi seimbang.

8. Menyediakan Kelembaban Alami, Vitamin, dan Mineral

Folikel rambut membutuhkan vitamin yang dapat dipenuhi oleh lidah buaya.

Untuk merawat rambut Anda, selain dengan menggunakan lidah buaya secara langsung, Anda juga bisa memakai produk yang mengandung lidah buaya seperti olivea shampo herbal zaitun plus aloe vera, dan qiara hair tonic. Selamat mencoba.

Sumber: Pondok Ibu

Oleh: Baju Bayi Blessing